真由美の日記

NLPでは、視覚、そして目の動きといいますのを非常に重視します。
その為、NLPにおいては目といいますものは非常に大事な存在といえます。
その目を上手く利用し、過去の嫌な出来事や不安を払拭しようといいますのが、『アイ・アクセシング・エクササイズ』ですわ。
NLPのテクニックのひとつアイ・アクセシング・エクササイズは、目を動かす事が基本となりますわ。
その為、代表システムにおける、視覚優位の人にとって特に効果を期待できる技術といえます。
アイ・アクセシング・エクササイズの方法は、まず嫌な出来事。そして次に、セラピストによる誘導で、目を動かします。
アイ・アクセシング・エクササイズは、目の動きを操作なさる事で、イメージの変換をさせるといいますものですわ。
人の記憶や感情といいますのは、実のところは外部からの操作で大分変えられるそうですわ。