真由美の日記

「いびき」といいますのは睡眠時に発しております爆音の事ですわ。これは睡眠中の呼吸時にしか鳴らなく、通常時の呼吸では音が鳴りません。どういうわけで御座いましょうかといいますと、睡眠時の場合の上気道が狭くなっておりますことが関係しています。上気道といいますのは、元々狭い器官ですわ。そのせいで上気道の粘膜の振動が増えて、抵抗音や振動音などが生じてしまうといいますことになりますわ。どうして空気の流れが速くなるかといいますと、通常と同じ量の空気を睡眠時に吸うと、上気道の通り道が狭くなるので速度が速くなってしまうといいますことになりますわ。といいます事は上気道の筋肉も緩んでしまいます。ですので上気道は睡眠時には狭くなってしまいます。そうなると「いびき音」が発生しやすくなってしまうといいます事になりますわ。原因はさまざまですけど、いびきが出るメカニズムは上気道が狭くなってしまうことに繋がっています。
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